,

特別連続講座 『中医学文化と養生知恵と実践』第3回~

日付: 11月17日 (木)、11月24 (木)、12月15 (木)の連続講座。  第3、第4の木曜日
時間: 午後の19h~21h、(気功実践時間と質問時間含む)
参加費: 20ユーロ(毎回) 材料費込む。
非会員の方は、日本人会会員費が必要です。
(冉先生担当の 『太極拳』〔毎週日曜日〕の参加者には割引があります)
会場: 在仏日本会
講師: 冉光旭(ラン コウキョク)
中医針灸医師 気功、太極拳講師
問合せ: 在仏日本人会 Tel. 01 47 23 33 58

講義内容:
1)(10月20日終了)中医学の基礎理論の”陰、陽”と養生+腕振りリラックス功
2)(10月27日終了)中医学の基礎理論の”五行”と養生+朝の20分間と夜の20分間の全身保健功
3) 中医学の基礎理論の季節、飲食と養生+簡単な経絡とツボ利用
4) 中医学の心理学(情志学)と養生+自分でできる吸い玉の利用 (ちょっと痛みのあるとき、ちょっと調子の悪いとき)
5) 中医学の心身一体学と心身調整+自分でできるモグサの利用 (ちょっと痛みのあるとき、ちょっと調子の悪いとき)

,

在仏日本人会ヨガ教室 (11月16日より)

日時:11月16日より毎週水・木曜日16時から17時

会場:パリ7区

対象者:全てのレベル

受講資格:在仏日本人会会員

参加費:15ユーロ

(非会員の方は20ユーロ)

講師:ラロッシュ アメリ

問合せ・申し込み: larocheamelie@gmail.com (日・仏)

 

~~講師よりのコメント~~

長年にわたる私のヨガの経験を生かし、個人・グループ向けにハタ・ヨーガ教室を提案させて頂きたいと思います。

私は国際的に著名なヨガの教育機関であるシヴァーナンダ・ヨーガにて講師資格を取得し、日々研鑽を続けております。

平静でくつろぐのにふさわしい環境で、みなさまと私のヨガの経験を共有し、心と体に健康をもたらしたいと思います。

 

別途、個人レッスンも承ります。

教室にてレッスン 40ユーロ (通常50ユーロ)

訪問レッスン 50ユーロ (通常60ユーロ)

語学レッスン

日本で教師経験のある方の語学レッスンです。

私は、日本、アメリカ、ベルギーに長く住んだ経験がある親日フランス人女性です。母国語はフランス語ですが、日本語を交えてのレッスンも可能ですので、ご相談ください。
今までに、日本でフランス語学校の教師と、ベルギーで、7年間日本人の方々に、仏語、英語のプライベートレッスンを行いました。自身の長い海外生活経験から、外国に住む方々の立場に立って語学勉強の手助けができると思います。私と一緒に楽しく勉強しましょう。

Marie-Sophie
06 27 89 86 56( 日本語でどうぞ)

幼児向け 日本語学習

就学前に 日本語の基礎を しっかり学びませんか。

国語、英語、の教員免許があり、約20年の教授歴があります。
子育て、幼児園での勤務経験、ベビーシッター経験もあります。

水曜日を除く平日の午前9時から15時ごろ(ご自宅の場所により 変動があります)に、お子さんをお預かりしながら 日本語教育の基盤を構築いたします。

お一人は もちろん、少数であれば複数での受講が可能です。
領収書発行も可能です。

詳細は お問い合わせください。
nihongo.france@yahoo.fr

, ,

日本人会 料理教室 11月メニュー

11月は深まる秋の食材、きのこ、活帆立貝、豚肉、りんごを使ったお料理です。

11月10日(木)和風料理 :
きのこご飯、活帆立貝のぬた、豚肉の柳川もどき、りんごのくず寄せ

11月17日(木)フランス料理 :
きのこのソテー、活ホタテのジュレ、ローストポーク、りんごのタルト

時間 :  10h30-14h30
料金 :  50ユーロ ワイン・チーズ付 (日本人会会員45ユーロ/ 会員番号をお伝えください)
<<4名以上から催行>>  (キャンセルは前日19時まで、それ以降は10ユーロのコピー代要)
お子さん連れOKですが、料理は食べられません。(厳守のこと)
講師 :  大槻奈保子
予約 :    cheznahoko@orange.fr

, ,

在仏日本人会 ヨガ教室 (11月16日より)

日時:11月16日より毎週水・木曜日16時から17時

会場:パリ7区

レベル:全てのレベル

受講資格:在仏日本人会会員

参加費:15ユーロ(一回)

(非会員の方は20ユーロ)

講師:ラロッシュ アメリ

問合せ・申し込み: larocheamelie@gmail.com (日・仏)

~~講師よりのコメント~~    
長年にわたる私のヨガの経験を生かし、個人・グループ向けにハタ・ヨーガ教室を提案させて頂きたいと思います。
私は国際的に著名なヨガの教育機関であるシヴァーナンダ・ヨーガにて講師資格を取得し、日々研鑽を続けております。
平静でくつろぐのにふさわしい環境で、みなさまと私のヨガの経験を共有し、心と体に健康をもたらしたいと思います。
別途、個人レッスンも承ります。
教室にてレッスン 40ユーロ (通常50ユーロ)
訪問レッスン 50ユーロ (通常60ユーロ)

11月お菓子教室のお知らせ

パリ11区にて、パン・お菓子の教室を主宰しています。デモンストレーションではなく、実習形式ですので必ず上達します。お作りいただいた作品はすべてご自身でお持ち帰りいただけます。

11月のメニュー:
①リンツァ―トルテ
②モンブラン
③雪いちご

受講料:
40€(レシピ、材料代込)

詳細はこちら↓
http://paris11.exblog.jp/

ご予約・お問い合わせはこちら↓
atelier.paris11@gmail.com

,

フランス語を楽しく学びましょう!

ゲームをして、フランスの童謡を歌い、フランス語の勉強を楽しみませんか。

 

アリアンス・フランセーズのDaefle option Fle aux enfantsで指導し、日本でフランス(在仏日本人会)で、何年もフランス語を教える経験あり。

 

時間:水曜、月火木金曜は16h以降

料金:1時間25€

問い合わせ:Florence Mehrvar(フローランス・メルバル)

0658631677(日・仏語)

家庭教師 致します

月、火、木、金、の日中
(午前10時ごろから午後3時くらいまで)
大人の方向けフランス語の初級文法、
スカイプによるお子さんの日本語学習、
などを承ります。

領収書発行も可能です。

お問い合わせの際、希望の内容(ご自宅かスカイプか、科目、受講目的、など)を大まかにでも良いのでお知らせください。

nihongo.france@yahoo.fr

フランス人とスカイプレッスン

日本語が堪能なフランス人です。9年間日本人に教えています。スカイプでフランス語と英語のレッスンをしています。体験レッスンは無料ですよ (30分)。
教科書は日本人向けで、初心者にピッタリです。興味がおありでしたら、ぜひGM Parisのサイトをご覧下さい。フランス人と話せるようにご一緒に頑張りましょう。
授業料:1時間23ユーロから〜
HP:www.gmparis.com
meryl@gmparis.com
ご連絡お待ちしております。

仏語個人レッスン

日本人女性・元グランゼコール研究者による仏語個人レッスン。

文学博士・在パリ31年・日本語母国語。発音・文法・会話を基礎からきちんと学びたい人に。

www.fra75.com

場所は11月までパリ17区、12月より15区。詳細メールにて。

11月顔ヨガ3回集中コース参加者募集!

豊かな表情で印象アップ!マイナス10歳若返り!たるみ・シワ消し!

◇ 顔ヨガとは?
顔ヨガとは、表情筋を鍛えてストレッチする「顔のヨガ」です。
ヨガの呼吸法やゆっくりとした動きを取り入れることで、顔の筋肉を刺激し、しなやかな弾力を取り戻し、血行・リンパの流れ・新陳代謝を促進します。表情筋は使わなければ衰え、同じ表情ばかりを続けていると表情グセがつきます。伸びきって固まった筋肉を伸縮させて弾力を取り戻すことで、むくみやたるみ、目の下のクマ、表情ジワを解消し、引き締まった小顔、リフトアップ、美肌を手にすることができます。
顔ヨガは身体を鍛えるエクササイズと違い「表情(=ポーズ)を作る」という誰にでもできる簡単な動きです。表情筋は小さな筋肉なので効果がでやすく、一日たった3分、1~2週間続けるだけで顔が変わってきます。

詳しくはHPをご覧ください↓
http://www.chichiparis.com

【内容】
3回に分けて顔ヨガ基本10ポーズをマスターします。
●顔ヨガについて
●現在の自分の顔となりたい顔を知ろう
●表情の大切さを知ろう
●顔ヨガポーズレッスン
(小顔、頬のリフトアップ、ほうれい線の解消、目元のむくみたるみ解消、デトックス、肌のターンオーバー促進、まぶたのたるみ解消、目力UP、艶やかな唇など)
●初回との変化を検証

【場所】
天理日仏文化協会
8-12 rue Bertin Poirée 75001 Paris
メトロ:Châtelet(1、4、7、11、14号線)、Pont Neuf(7号線)

【日時】
・1回目 11月14日(月) 13:00~14:30
・2回目 11月28日(月) 13:00~14:30
・3回目 12月12日(月) 13:00~14:30

【受講料】
120ユーロ(3回分) 定員9名
※6月顔ヨガ集中3回コースまたはサロンでの個人レッスンを修了された方(1日体験クラスは含まれません)は、60ユーロで再受講していただけます(3名まで)。

【講師】
ヴァン・デック詩帆(高津文美子式フェイシャルヨガ認定インストラクター、エステティシャン)

【参加資格】
美容に興味ある方、顔ヨガに興味がある方、顔ヨガ初心者大歓迎!

【持ち物】
顔全体の入る鏡(机に立つタイプが望ましい)、撮影のできる携帯電話またはカメラ、筆記用具

【お申込み方法】
HP(http://www.chichiparis.com)の予約・お問い合わせフォームより受け付けております。

以下の事項をご記入の上、お申し込み下さい。
・件名(11月顔ヨガ集中3回コース申し込み)
・名前
・住所
・電話番号
・メールアドレス
・お問い合わせ内容

10月24日 秋のベーシック・スキンケアレッスン参加者募集!

フランスに住むようになってから肌が荒れたり乾燥するようになった、化粧品をの選び方が分からない、日本と同じスキンケアを続けてよいの?と悩んでいらっしゃる方も多いのではないでしょうか。

環境が変わればスキンケアも変わります。フランスのスキンケア化粧品の名称や選び方、フランスの環境に適したお肌に優しいクレンジング&洗顔、フェイス・マッサージの基礎知識を身につけましょう。

【内容】
⑴ 基礎化粧品について
フランスでのクレンジング剤や化粧水の名称や使用方法、肌質別に適した化粧品の選び方について学びます。
・基礎化粧品の名称と選び方
・使用方法
・プラスのスキンケア

⑵ クレンジングと洗顔実習
フランス式のふき取り洗顔(量、力加減、手順)についてレクシャーします。その後、実際にご自身の肌でクレンジングを行っていただきます。
・肌タイプ別クレンジング方法
・朝の洗顔
・夜の洗顔

⑶ フェイスマッサージ実習
マッサージの役割と、自宅で簡単にできるマッサージ方法を学びます。正しいマッサージ方法をプラスすることで、ワンランク上の自宅ケアを!

詳しくはHPをご覧ください↓
http://www.chichiparis.com

【場所】
天理日仏文化協会
8-12 rue Bertin Poirée 75001 Paris
メトロ:Châtelet(1、4、7、11、14号線)、Pont Neuf(7号線)

【日時】
10月24日(月) 13:00~15:00 (定員10名)
※メイク直しをする時間を含みます。

【受講料】
48ユーロ

【参加資格】
スキンケアにご興味のある方は、どなたでもご参加いただけます。
クレンジング及びマッサージ実習がありますので、すっぴんになっても差し支えない方。
化粧品へのアレルギーや肌疾患のある方は、ご遠慮ください。

【講師】
ヴァン・デック詩帆(CHICHI主催エステティシャン)

【持ち物】
机に立てられる顔全体がうつる鏡、タオル、筆記用具
メイクをされる場合はメイク道具をご持参ください。

【お申込み方法】
HP(http://www.chichiparis.com)の予約・お問い合わせフォームから受け付けております。

・件名(11月顔ヨガ集中3回コース申し込み)
・名前
・住所
・電話番号
・メールアドレス
・お問い合わせ内容
をご記入の上、お申し込み下さい。

9月 パリ料理教室の案内

9月パリ:フランス料理クラス
新学期、学校や会社の集まりが増えて手料理を振舞う機会が多くて大変!そんな時用に簡単、豪華なおもてなし料理を学びませんか?外務省の晩餐会、コルドンブルー仕込みで、フランス野菜や旬の食材の使い方を教えます。少人数&プライベート、アットホームな空間で楽しくお料理を作りましょう。日程&詳細はこちらまで:

http://mayu-kitchen.com/
EMAIL: contact@mayu-kitchen.com

⑴フルネーム、⑵電話番号、⑶ご希望日を明記の上ご連絡ください。

日程:9月
平日通常クラス:13日(火)〜23(金)11時半〜
夜のクラス:15日(木)、16(金)、21(水)19h30〜
週末クラス:11(日)&17(土)& 18(日):10時半スタートで大型マルシェスター、12時料理スタート
*学校、お子様のお迎えなど時間調整、午後からのクラスも対応しています。
*フランス野菜で和食、英語、フランス料理用語のレッスンも可能
*ピクニック用の和菓子やお惣菜のご注文可能。

———————————————

通常日程:フランス料理コース 11:30~/マルシェコース 10:30~

受講料: フランス料理コース 70eur

定員 1~5名様
ーーーーーーーーーーーーーーー
Mayu’s Kitchen in Paris: http://mayu-kitchen.com/
Facebook: https://www.facebook.com/MayusKitcheninPais
EMAIL: contact@mayu-kitchen.com

前菜メニュー例:
イワシのコンフィ、ラビゴットソース
ビーツのカルパッチョと桃のサルサ
タルトフランベ
鯖のリエット、
フランスカボチャのスープとグラタン

メインメニュー例:
南仏風、野菜のファルシ
鴨の焼き方とオレンジソース
塊肉のローストと赤ワインソース
ブイヤベース

デザート例:
季節のフルーツでクラフティ、
基本のクレームパティシエール
ミラベルのタルト、
タルトタタン
コンポート、ジャムの作り方

家庭教師 承ります

日本へご帰国になられたご家庭があるので、空きができましたので 新規の生徒さんを募集いたします。

日仏の公的機関、塾、家庭教師、などの教授歴 約20年。
英語、国語、の教員免許 あり。
対象:幼稚園児~
科目:国 数 英 フランス語文法 そろばん

領収書 発行可能.

ご興味がありましたら メールにて ご連絡をください。
その際、生徒さんの年齢(学年)、希望科目、目的、など お知らせください。

よろしくお願いいたします。

nihongo.france@yahoo.fr